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意志力陷阱:如何让好习惯成为无意识行为

ISBN:
978-7-5722-0517-0 价格: CNY49.80
语种:
汉语
题名/责任者:
意志力陷阱 / (美)本杰明·哈迪(Benjamin Hardy)著 , 河沺沺,林子萱译
出版发行:
出版地: 杭州     出版社: 浙江教育出版社      出版日期: 2020
载体形态:
15,225页 21cm
附注内容:
磨铁
摘要:
本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的,你将学会如何定期地脱离常规环境,在日常环境之外做出重大决定;如何将“强制功能”嵌入你的生活中,以达到最高效的行动力和专注力;如何频繁地变换环境,以获得最佳的持续的能量;以及如何积极主动地塑造你的世界的策略,以便你能有意识地成为你想成为的人。
其它题名:
如何让好习惯成为无意识行为
主题:
意志
中图分类:
B848.4 版次: 5
主要责任者:
哈迪
次要著者:
河沺沺
次要著者:
林子萱
标签:
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限定所在馆: 限定所在馆藏地点: 限定馆藏状态:   >>
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